(15:30-17:30) Panie swojego szczęścia, czyli jak być bliżej swoich potrzeb.

40.00

Panie Swojego Szczęścia czyli jak być bliżej swoich potrzeb – Sylwia Włodarska

Szczęście to umiejętność i wybory chwila po chwili. To nie jest stan ciągłego uchachania i paradowania po świecie wiecznie uśmiechniętą. Szczęście i bycie jego panią to odpuszczenie tego, na co wpływu nie mam, i wzięcie odpowiedzialności za to, na co mam wpływ, czyli rozpoznawanie swoich emocji i procesowanie ich, znajomość swoich potrzeb i otwartość na szukanie strategii dbania o nie w sposób, który mi służy, wzmacnia mnie i mój dobrostan. To wreszcie uważność na język, jakim do siebie mówię, na słowa, które do samej siebie wypowiadam i używanie takich, które budują łagodność i miłość do siebie. O tym wszystkim będzie ten warsztat.

Na stanie

Kategoria: